Pas de velo pour l'instant...
Eh oui, je suis reparti au boulot le 30 mai. Retour prevu a la maison le 03 juillet.
J'ai eu une bonne surprise en arrivant sur mon nouveau lieu de travail; il y a une salle de gym !
Bon, pousser de la fonte, c'est pas mon truc (je n'ai pas les biscottos pour...) par contre, il y a
un tapis de course et un velo d'appartement.
Le tapis de course, nickel ! Ca fait une eternite que je vais plus courir quand je suis en vacances, mais la, je m'y suis mis.
Le velo...Pas top, mais bon, on fait avec. Reglage de la hauteur de selle tres approximatif (je suis un peu bas dessus), et pieds trop ecartes. Mais ca permet de pedaler. Il y a des programmes, plat ou montagne, suivi de la RPM...
Donc je vais a la salle de gym 2 a 3 fois dans la semaine, le soir apres le boulot. Je me fais generalement 20 mn de course puis 20 mn de velo. En essayant d'ameliorer a chaque fois, surtout en course a pieds.
Ca ne fait que 40mn, d'accord, mais avec la chaleur, pas d'aeration, apres 10 mn, je suis en sueur, et au bout des 40 mn, mon T-Shirt est a tordre !
Pour mes prochains conges, une semaine de vacances a la montagne avec mon epouse et 2 des filles (a Chamrousse, Isere) ou le velo ne sera pas de la partie. Il ne faut pas exagerer, je suis assez souvent parti pour le boulot, plus les sorties a velo...Je ne vais pas laisser ma chere et tendre seule quand on s'offre une semaine de vacances...J'avoue que si je partais seul, j'emmenerais le velo, quand je regarde la carte, que je vois que l'Alpe d'Huez est toute proche...Ca demange !
J'ai demande a ma femme d'envoyer ma demande d'inscription pour 2 randonnees permanentes :
- La Randonnee de la Seine-Maritime : 166 km
- Un Rayon de Bronze, celui de Dieppe : 155 km
Pas de date fixee, c'est l'avantage des randonnees permanentes.
Certainement des raids en solitaire, distances raisonnables. Le passage a plus de 200 bornes ne se fera qu'en 2010. Il faut bien se garder des objectifs pour l'annee suivante, non ?
Eh oui, je suis reparti au boulot le 30 mai. Retour prevu a la maison le 03 juillet.
J'ai eu une bonne surprise en arrivant sur mon nouveau lieu de travail; il y a une salle de gym !
Bon, pousser de la fonte, c'est pas mon truc (je n'ai pas les biscottos pour...) par contre, il y a
un tapis de course et un velo d'appartement.
Le tapis de course, nickel ! Ca fait une eternite que je vais plus courir quand je suis en vacances, mais la, je m'y suis mis.
Le velo...Pas top, mais bon, on fait avec. Reglage de la hauteur de selle tres approximatif (je suis un peu bas dessus), et pieds trop ecartes. Mais ca permet de pedaler. Il y a des programmes, plat ou montagne, suivi de la RPM...
Donc je vais a la salle de gym 2 a 3 fois dans la semaine, le soir apres le boulot. Je me fais generalement 20 mn de course puis 20 mn de velo. En essayant d'ameliorer a chaque fois, surtout en course a pieds.
Ca ne fait que 40mn, d'accord, mais avec la chaleur, pas d'aeration, apres 10 mn, je suis en sueur, et au bout des 40 mn, mon T-Shirt est a tordre !
Pour mes prochains conges, une semaine de vacances a la montagne avec mon epouse et 2 des filles (a Chamrousse, Isere) ou le velo ne sera pas de la partie. Il ne faut pas exagerer, je suis assez souvent parti pour le boulot, plus les sorties a velo...Je ne vais pas laisser ma chere et tendre seule quand on s'offre une semaine de vacances...J'avoue que si je partais seul, j'emmenerais le velo, quand je regarde la carte, que je vois que l'Alpe d'Huez est toute proche...Ca demange !
J'ai demande a ma femme d'envoyer ma demande d'inscription pour 2 randonnees permanentes :
- La Randonnee de la Seine-Maritime : 166 km
- Un Rayon de Bronze, celui de Dieppe : 155 km
Pas de date fixee, c'est l'avantage des randonnees permanentes.
Certainement des raids en solitaire, distances raisonnables. Le passage a plus de 200 bornes ne se fera qu'en 2010. Il faut bien se garder des objectifs pour l'annee suivante, non ?
