Mes balades a velo, Cyclotourisme en Seine-Maritime, autour de Pavilly. Avec l'ACP ( Amicale Cyclotouriste Pavillaise ) depuis 2008

Trop fatigue mardi, jour de mon retour, après une nuit dans l'avion et des heures d'attente a l'aéroport puis a la gare, pour remonter sur le vélo.
Je l'ai donc fait hier. Je ne voulais pas être trop ambitieux pour une 1ère sortie. J'ai donc fait un tour que je connaissais déjà, en planifiant bien un retour avec vent dans le dos...C'est le P'tit tour du Pays de Caux qu'on avait fait avec Denis le 17 mars, un peu modifié parce que je me suis planté de route en sortant de Motteville, et fait à l'envers (pour le vent). Me voilà donc parti vers Yvetot, en passant par Limésy et Motteville. Ensuite, Hautot St Sulpice, puis descente vers Allouville-Bellefosse et Touffreville la Corbeline avant de rentrer par Fréville, Blacqueville et Bouville.
Les 40 premiers kilomètres avec le vent dans le nez, heureusement les jambes suivaient. Vent dans le dos de Touffreville jusqu'à Pavilly pour le retour. Là encore heureusement, les jambes n'étaient plus là dès que ça montait un peu. 60 kilomètres, 2h25, 24.83 de moyenne, ça va.
Demain vendredi, on a rendez vous avec Denis, je ne sais pas s'il a pu rouler pendant mon absence.

Un p'tit commentaire. La charte ECOcycliste se trouve sur le site de la fondation Nicolas Hulot, ou le site Culture Velo, par exemple. Pour adherer, il faut s'engager a respecter au minimum un des 10 points de la charte. C'est pas complique...Et c'est la que tout commence.

Le Tour de France 1996 n'a plus de vainqueur. Apres avoir avoue s'etre dope entre 1993 et 1996, Bjarne Riis s'est vu retirer sa victoire ! Les deux autres coureurs figurant sur le podium cette annee la etaient Richard Virenque et Jan Ullrich...Le premier, a lui aussi avoue avoir abuse de substances illicites, l'autre le nie malgre toutes les presomptions qui s'accumulent.
Et si on reprenait le palmares de ces 20 (ou 35...) dernieres annees, a quoi ressemblerait la liste des vainqueurs du Tour ? A une grande page blanche, si tous ces grands champions avouaient aussi s'etre dopes ?

1996 : -------------- Bjarne Riis deja raye des tablettes
1997 : Jan Ullrich Pour combien de temps son nom est-il encore la ?
1998 : Marco Pantani Dope, il en a paye le prix fort, paix a son ame, il nous a fait rever
1999, 2000, 2001, 2002,
2003, 2004, 2005 : Lance Armstrong No Comment
2006 : Ffloyd Landis Meme question que pour Ullrich

Et Anquetil, et Mercks, et Thevenet, et Van Impe, et Hinault, et Zoetemelk, et Lemond, et Fignon, et Indurain, et Delgado. Ils ont gagne le tour, et plus d'une fois pour certains d'entre eux !
Risque-t-on de retrouver des echantillons de sang qui les condamneraient, les progres de la science seraient capable de les analyser...

Messieurs qu'on nomme grands, faites le menage dans le cyclisme d'aujourd'hui, luttez contre ce fleau qu'est le dopage ! Mais ne detruisez pas les heros de notre enfance. Mr Lucien Van Impe, grimpeur de reve, Mr Bernard Hinault, le patron du peloton, c'est grace a vous que j'ai reve, devant ma tele d'abord, avant de monter sur un velo.

NON !
Leurs noms doivent rester inscrits au palmares des vainqueurs du Tour de France !

Et merde, j'en ai une boule dans la gorge et presque les larmes aux yeux...
Vivement que je rentre, le velo me manque, et mon dopage a moi, c'est de me faire plaisir sur le velo, avec de l'eau claire dans mon bidon et des abricots secs dans la poche arriere du maillot.

Ca fait super longtemps que je n'ai pas tenu ce blog a jour...Je suis meme reparti au boulot depuis une dizaine de jours. Retour prevu vers le 23 juin.

Depuis le dernier post, je suis remonte sur le velo, bien sur, et avec une forme tout a fait satisfaisante.
Le 16 mai, 65 bornes, le 19 mai, 81 kilometres. Les 2 fois avec Denis. Content parce qu'on a allonge les distances par rapport a il y a quelques mois, et je termine bien.
Sur la sortie du 19, Denis m'a bluffe ! Quand je roule a 26-27 km/h, avec un peu de vent defavorable, il est pas foutu de s'abriter pour suivre, et la, sur une portion de plat, ou on etait bien abrites, il nous a fait plusieurs kilometres devant, j'avais le compteur en permanence entre 33 et 34 a l'heure. Va comprendre !!
Une derniere petite sortie le 22, la veille de reprendre l'avion, 50 bornes tranquilles.

Allez, le parcours de notre viree de 81 km : on l'a fait en sens inverse par rapport aux numeros. Et c'est entre Ste marguerite et Yainville que Denis a fait son numero.

Levé de bonne heure, dimanche ! Je vais sortir avec l'ACP (Amicale Cyclotouriste de Pavilly). Une premiere prise de contact, pour voir si c'est sympa et comment ça roule.
Résultat : on a fait 72 km en 2h50. Nous n'étions que 3, malheureusement. C'était la sortie annuelle du club, tout le monde ou presque était donc parti festoyer pour le week-end.
Les 2 gars qui étaient là ont l'air sympa, et ça roulait pas mal. Il faudra que je remette ça avec eux quand ils seront plus nombreux, pour voir le rythme. Et si ça le fait, j'essaierai de décider Denis à venir rouler avec le groupe, et qu'on prenne une licence cyclo si ça lui plait.

Le circuit que nous avons fait : Pavilly - Ste Austreberthe - Hugleville en Caux - Ectot l'Auber - Limésy - Ecalles Alix - La Folletière - St Wandrille - Ste Marguerite - St Paer - La Paulu - Barentin - Pavilly.
Circuit sympa, quelques belles côtes, notamment la sortie de St Wandrille vers Ste Marguerite.

Je suis content parce que j'avais une bonne forme, et j'ai fait mieux que m'accrocher pour suivre nos deux cyclos.

Trop de vent, pas question pour moi d'aller sur la route aujourd'hui ! Par contre une petite virée en dehors des sentiers goudronnés me fait bien envie. Je mets le vélo à l'arrière de la voiture, et direction Duclair.
Des chemins plutôt rapides, entrecoupés de 3 bonnes montées, pas très raides, mais longues...Je vais dans des coins que je ne connais pas, je me perds un peu, je me retrouve jusqu'à Ste Marguerite sur Duclair, surpris...
En tous cas, 1h15 seulement d'exercice, mais je me suis bien éclaté !

Ca y est, je l'ai fait ! Et content en plus, une belle rando, un beau circuit.
Et pourtant, le matin, caavait mal démarré. Arrivé à Montville, point de départ, je m'apperçois que j'ai oublié mes bidons ! Pas question de prendre le départ sans une goutte d'eau à boire. L'erreur du débutant...J'étais bien à l'heure, 07h45 pour l'inscription et le petit café offert avant le départ. Donc, retour à Pavilly, bidons remplis, et je retourne à Montville. Sympa, un des organisateurs, à ma demande de m'aider à trouver un groupe avec qui rouler, m'indique le Cyclo club d'Yvetot, qui roulent raisonnablement. Bon choix, petit groupe, nous sommes 7 au départ, 7 à l'arrivée.
8h25, et c'est parti ! A un rythme qui me convient. J'appréhende pourtant encore, ca fait plus de 20 ans que je n'ai pas fait 80 bornes...Le circuit est bien choisi, peu de route avec de la circulation, et quelques belles bosses : notamment en quittant St Hellier, et plus proche de l'arrivée, la sortie de Clères pour rejoindre le Bocasse. Un bon 24 de moyenne, 87km, 3h35 sur la selle. Une bonne matinée. Et ca confirme ma preference a rouler en groupe. C'est quand même plus agréable et plus facile, autant dans les jambes que dans la tête. Vivement la prochaine rando !

64 bornes, tout seul...Denis m'a laché, il a fait La Barentinoise le 1er mai, 70 bornes, et il n'est pas tout a fait remis.
Et là, j'en ai chié sur la fin. La longue montée à la sortie de Clères, vers Sierville, je l'ai sentie passer. Plus de forces, ni dans les jambes, ni dans la tête...J'ai passé le tout petit plateau, et je l'ai montée à 11km/h en 30 / 21...La honte...
Par rapport à l'image, j'ai fait le circuit à l'envers.
Dimanche, je fais la rando cyclo 80 bornes, j'espère que ca ira mieux que ça. En groupe, ça sera différent de toute façon.

Une petite sortie route, en ce jour de fête du travail. 44 km en 1h47, pour une reprise, correct.
Pavilly - Bouville - St Paer - Ste Marguerite - Betteville - Croix mare - Limésy - Langrune - Pavilly.
initialement, après Langrune, je devais filer jusqu'à Ste Austreberthe puis Sierville, mais à cause du motocross de Ste-Aus, une déviation m'a ramené jusqu'à Pavilly. Et là, je me suis arrêté. Pour une reprise, j'ai assez donné.

Et voila, je suis bloque en Angola, a Luanda...
J'ai debarque hier, et je ne rentrerai a la maison que vendredi midi.
Genial pour un retour, 2 nuits a Luanda, et comme je vais arriver trop tard a Paris jeudi soir, je passe la nuit a Paris.
Enfin, il n'y a pas le choix, juste a prendre son mal en patience...