Mes balades a velo, Cyclotourisme en Seine-Maritime, autour de Pavilly. Avec l'ACP ( Amicale Cyclotouriste Pavillaise ) depuis 2008

Mais qui est Gerard ?

Je ne sais pas, je ne le connais pas...
C'est en rendant visite au blog de Brigitte, vous savez la super-randonneuse de l'Isere, dont vous avez pu apprecier lers recits ici que j'ai vu des commentaires de Gerard. Par curiosite, je suis alle voir son blog, intitule:

Il y raconte ses tres nombreuses sorties cyclotouriste, mais aussi ses participations a des courses a pied, de 5 a 42 km...
Oh, Gerard est un gamin, il est ne en 1946...Allez voir les jeunes, vous verrez que si nous nous maintenons en aussi bonne forme que lui, nous avons de belles annees devant nous !

Je vous mets une petite photo de Gerard, que je me suis permis de prendre sur son blog.

Gerard, bravo pour ce que tu fais, et merci de nous le faire partager.

Quand je suis a la maison, je n'arrete pas le velo l'hiver.
L'envie est la, meme quand la temperature baisse, pouvu que la pluie ne soit pas trop presente.

Je ne ressens donc pas le besoin de remplacer le velo par le footing en hiver. Par contre, a bord, comme j'ai la chance sur le bateau ou je suis depuis le mois de juin d'avoir une salle de gym, je cours...sur place...

Je n'avais jamais utilise ce type de machine. J'avoue que sans y prendre le plaisir de la course sur les chemins ou en foret, ca permet de se depenser, et comme pour le velo en salle, de prendre une bonne suee.
Pas question de courir une heure sur ce tapis, selon la vitesse programmee, je fais entre 20 et 30mn, entre 10 et 11 km/h. J'enchaine ensuite par une seance de velo, toujours sans bouger...

Alain est revenu et nous donne 2 liens pour aller voir des recits derandonnees auxquelles il a participe.
Je les mets ici, ca sera plus facile que d'aller les chercher dans les commentaires.

Bon, forcement, comme je suis pas doue, quand je veux mettre le lien direct sur la page, je n'y arrive pas. Alors la, ca marche, ca va sur la page d'accueil du club, apres vous vous debrouillez, c'est ecrit Diagonales de France dans la liste sur la gauche. Vous etes des grands garcons, je ne vais pas vous macher le boulot...

Et un recit consacre au brevet des Barons du Soulor

Je vais moi meme m'empresser d'aller faire un tour sur ces 2 sites.

A bientot,
Franck.

Au moment ou je me posais la question de savoir d'ou venaient toutes les visites que j'avais eues en septembre, un commentaire a attire mon attention.

Quelqu'un, non bloggueur skyrock, me disait qu'il passait de temps a autre lire quelques articles sur mon blog. J'avais trouve ca sympathique.
Il vient de me laisser un autre commentaire, a propos de la rando que j'ai faite au depart de Gisors (Eure), me disant qu'il avait fait etape dans cette jolie ville a l'occasion... d'une diagonale...

ALAIN !

Puisqu'il sagit de toi, quand on est un cyclo emerite comme toi, (faire des diagonales, c'est quand meme quelque chose d'exceptionnel, qui fait rever bon nombre de cyclos) on fait partager ces moments uniques !
Alors, s'il te plait Alain, cree un blog, raconte nous tes expeditions ! Et si tu as deja un blog ou un site, fais ta pub, donne nous un lien.

A bientot j'espere,
Franck.

Non, pas mon nouveau velo, mais je suis content de l'avoir celui-la, quand je suis au boulot.
Il etait en panne depuis mon retour a bord, et il a fallu que j'insiste pour que quelqu'un veuille bien s'en occuper. Il faut dire que ce velo de gym, ca ne rapporte pas autant que le petrole. Ca n'etait donc pas une priorite.
Mais ca y est, il fonctionne de nouveau. oh, ca ne vaut pas ma monture habituelle...La hauteur de selle est approximative (un trou de reglage tous les 4 cm environ), les pieds sont un peu plus ecartes que sur un vrai velo, et les pedales ne sont ni automatiques, ni avec des cale-pieds.
Mais il a le merite d'exister, et j'en profite ! Ce soir, 40mn de home trainer donc. Appelons le comme ca, c'est plus valorisant pour lui comme pour moi que velo d'appartement...

40 mn, disais-je, en augmentant progressivement la resistance et en maintenant une cadence de pedalage assez elevee, entre 95 et 100 rpm. Une bonne suee ! Pas l'air frais de ma Normandie, dans cette salle de gym !

05 Avril, mon premier brevet de 150 km, au depart de Dieppe. Nous etions 8 du club a effectuer ce superbe et accidente parcours.
C'est cette randonnee qui m'a vraiment donne envie d'enfaire d'autres.
Photo prise dans l'apres-midi, sur le plateau entre 2 bosses, au retour vers Dieppe.

27 mai. Randonnee permanente en Vexin Normand, au depart de gisors (27). Ma plus longue randonnee a ce jour, en solitaire qui plus est.
Belle journee de velo, belle sortie, a laquelle n'ont manque que des compagnons de route et un peu de soleil.
Photo du Chateau Gaillard, Les Andelys (27)

31 juillet. Dernier jour de vacances a Chamrousse (38). J'ai eu envie d'en faire une tout seul, d'en faire un peu plus et plus vite qu'avec Anne et les filles.
Une belle escapade, avec un temps superbe, comme tous les jours de ces vacances.
Photo du Lac Achard, vu du col de l'Infernet.

09 aout. Randonnee permanente de la Seine-Maritime. 162 km, beau parcours, plutot facile, fait en solitaire.
Un vrai plaisir.
Photo prise apres avoir passe le bac traversant la Seine, vue sur La Bouille.

Ca y est, termines les conges pour cette fois-ci.

Mercredi 4, 6h51, train au depart de pavilly, direction Rouen puis Paris.
Arrivee a Paris avec un peu de retard, il ne va pas falloir trainer en route...
Metro, RER, direction l'aeroport de Roissy.
Mon vol est au termianl 2 E, porte 73. Autrement dit, le bout du monde. La course...J'arrive juste a temps, l'embarquement vient de commencer. Decollage a l'heure, 10h55.
Six heures plus tard, arrivee a lagos, Nigeria. Interminable attente a l'aeroport, le chauffeur n'est pas la.
Voiture, bouchons (c'est pire que le periph Parisien a 18h ou le Tunnel sous Fourvieres un 1er aout), hotel.
Ca va, je connais cet hotel, il est correct. Diner, bouquin, dodo.
Le reveil sonne a 5h30, pas le temps de petit-dejeuner, le chauffeur passe me prendre a 6h, direction l'aeroport pour les vols internes au pays. Decollage prevu a 7h30, comme d'hab, il a du retard...Arrivee a Calabar vers 9h30.
Et c'est parti pour une autre periode d'attente. C'est l'helico qu'on attend cette fois...Parfois ca dure 4, 5 heures...Aujourd'hui c'est bon, on decolle a 10h50, arrivee sur le bateau a 11h30.

Voila en gros comment se deroule mon retour au boulot a chaque fois que je repars.

Et c'est reparti pour une periode de 6 semaines. Retour prevu a la maison le 18 decembre.
Pour ceux qui se poseraient la question : je travaille pour Sodexo, societe de restauration. je m'occupe de la restauration et de l'hebergement sur un site offshore.

Je devrais avoir le temps de preparer un bilan de mon annee cyclotouristique. La saison est quasiment terminee, je pourrai peut-etre faire 2 ou 3 petites sorties avant le 31 decembre, histoire de franchir un palier, mais c'est tout.
Et penser serieusement aux objectifs 2010 !
Je vous tiendrai au courant, bien sur.
A bientot,
Franck.

Je vous mets une petite photo de mon lieu de travail actuel. Une "coque de noix" de 350 m de long.